Maakonna raamatukogutöötajate tervise edendamise päev Kädval algas hoogsa liikumisega.
Liikumisaasta kõpikennikoolitust juhendas Ülle Laasner.
Seltsimaja tegemisi tutvustas perenaine Eha. |
Päevast osavõtjad said ülevaate maakonna raamatukogudes leiduvatest uuematest
tervisliku toitumise raamatutest.
Vaata tutvustavat faili SIIT
Toitumisnõustaja Ene Mägi rääkis õigest toiduvalikust
ning pakkus degusteerimiseks tervislikke snäkke, hummust ja erinevaid idandeid.
Oma silmaga näha ja maitsta sai nii suhkrulehte, amaranti, toortatart jm.
Selgub fakt, et tänutäheks kingitud
šokolaadis on soovituslik
kakaoprotsent siiski veidi väiksem.
|
Valgus- ja värviteraapia BIOPTRON lampide kohta
jagas selgitusi Zepter firma Eesti esindaja Eve Laks.
|
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar